Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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200 kcal
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Fett: 2,15g | Eiw: 15,87g | Kohlh: 28,88g.
Frühstück: القرنبيط (البروكلي), السبانخ, الخيار (مقشر), جبنة قريش أو حلوم (قليلة الدسم بنسة 1% من دسم الحليب), الزعتر الفسطيني , مخبز التنور الصحي خبز الشوفان. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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عبدالله سعيد's Gewichtsverlauf
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