Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
|
62,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 99,15g | Eiw: 94,80g | Kohlh: 130,23g.
Frühstück: Orion Чокопай, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Блины на Молоке, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Апельсин, Ратибор Варенье Абрикосовое, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%, Хлебозавод 1 Кукурузный Хлеб. Abendessen: Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Rosso Миндаль , Русское Море Икра Сельди Классическая, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|