Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
|
75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 55,42g | Eiw: 82,82g | Kohlh: 124,30g.
Frühstück: Вкусняев Молоко 1,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Увелка Паста Птитим. Mittagessen: Royal Cake Protein Cookie Кокос, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Зеленый Чай, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Суп Овощной с Бобами Маш, Говядина Отварная. Abendessen: Globus Горошек Зелёный, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Зеленый Чай, Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|