Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 44,39g | Eiw: 111,74g | Kohlh: 110,64g.
Frühstück: Магнит Мандарин, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Помидоры Черри, Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Молоко 2,5%. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Мандарин, Кольраби. Snacks/Sonstiges: VP Laboratory 100% Platinum Whey, Finn Crisp Хлебцы Бородинские. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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