Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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89 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 54,93g | Eiw: 153,22g | Kohlh: 168,60g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Gekochtes Ei, Thunfisch, Weizenbrötchen. Abendessen: Ei, Thunfisch, Dilek Gekochte Kichererbsen, King's Crown Kidney-Bohnen, Milbona Schafskäse Light. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Storck Knoppers. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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