Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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82,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2675 kcal
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Fett: 71,38g | Eiw: 136,62g | Kohlh: 384,12g.
Frühstück: Milbona Creamy Quark Dessert Strawberry, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Gyllenhammars Havregryn. Mittagessen: Barilla Fusilli, Hälsans Kök Vegansk Färs, Kelda Matlagningsgrädde 15%, ICA Finkrossade Tomater med Basilika, ICA Finkrossade Tomater med Basilika, Barilla Fusilli, Hälsans Kök Vegansk Färs, Kelda Matlagningsgrädde 15%. Abendessen: Rödlök, Palsternackor, ICA Jasminris, Kronfågel Kycklinglårfilé, ICA Asia Lätt Kokosmjölk, ICA Kikärtor. Snacks/Sonstiges: Päron, Barbells Chokladsås , Nick's Gräddkola med Choklad. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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