Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 29,56g | Eiw: 50,52g | Kohlh: 133,66g.
Frühstück: Melón, Campofrío Jamon Cocido, Pan Blanco, Recondo Pan Tostado Integral, Campofrío Jamon Cocido. Mittagessen: Hacendado Gelatina Fresa, Champiñones, Alcachofas Cocidas (Frescas). Abendessen: Picadillo, Patatas Cocidas, Recondo Pan Tostado Integral. Snacks/Sonstiges: Siken Barrita de Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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