Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
|
76,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2627 kcal
|
Fett: 85,85g | Eiw: 126,90g | Kohlh: 341,42g.
Frühstück: Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Горлинка Горчичное Масло , Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Ваш Выбор Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Abendessen: Горлинка Горчичное Масло , Рис Вареный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition BCAA, Real Caps Рыбий Жир, Мандарины, Яблоко, Чернослив, Курага, Уксус (Яблочный). mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kachok201173's Gewichtsverlauf
|