Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
|
76,8 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 79,32g | Eiw: 57,63g | Kohlh: 136,11g.
Frühstück: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере Шоколад с Вафелькой, Чай, Каждый День Цветочный Мед, Лента Сырники Домашние. Mittagessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Кириешки Сухарики, Bonduelle Кукуруза, Фасоль (Консервированная), Зеленый Горошек, Сало, Окей Карельский Пирожок с Рисом, Уже Готово Борщ. Snacks/Sonstiges: Славянка Конфета Шоколадная, Пятерочка Сахар, Чай, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Слобода Майонез Оливковый 67%, Гренки Домашние, Красная Фасоль (Консервированная), Bonduelle Кукуруза, Золотая Долина Зеленый Горошек. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|