Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 35,46g | Eiw: 112,47g | Kohlh: 125,95g.
Frühstück: Образ Жизни Цельносмолотая Ржаная Мука, Яйцо, Пятерочка Банан, Молочный Фермер Творог 5%. Mittagessen: Лента Кукуруза Сахарная, Ашан Булгур, Куриное Филе. Abendessen: Ritter Sport Молочный Шоколад с Макадамией, Монетка Сыр Гауда 45%, Шампиньоны, Помидоры, Яйцо, Лук, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Арахис, Ашан Киви, Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Lomielka's Gewichtsverlauf
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