Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2453 kcal
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Fett: 70,26g | Eiw: 203,87g | Kohlh: 234,68g.
Frühstück: Alesto Datteri Deglet Nour, Noci, American Coliseum Nutrition Iso Whey Gold Watermelon, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Coop Bevanda Biologica a Base di Mandorla, Nocciole, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Now Foods Ultra Omega 3. Mittagessen: Pomodori, Vallericca Insalata Mista, Lidl Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona, Now Foods Ultra Omega 3, Calvé Fresca Mayò, Calvé Ketchup Piccante, Vallericca Carote Julienne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Abendessen: Lindt Cioccolato Extra Fondente 70%, Delizie del Sole Melanzane Grigliate Surgelate , Olio d'oliva, Coop Filetti di Sgombro al Naturale, Pomodori, Now Foods Ultra Omega 3, Freshona Funghi Champignon a Fette, Combino Pasta Proteica. Snacks/Sonstiges: BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Oranchok, Belbake Granella di Nocciole, Il Fior di Loto Farina di Ceci, Albume d'uovo, Natural Plus Whey Pro, Mandorle. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zurca268's Gewichtsverlauf
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