Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
|
56,7 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1952 kcal
|
Fett: 83,67g | Eiw: 129,32g | Kohlh: 167,17g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Каждый День Чернослив Сушеный, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Запеченный Картофель, Ашан Люля-Кебаб, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски. Abendessen: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Life Protein Протеиновый Коктейль, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Мандарины, Яблоко Голден, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Доктор Граин Хлебцы Хрустящие Пять Злаков, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Славяна Сыр "Царский". mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Paramonm's Gewichtsverlauf
|