Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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87,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 21,06g | Eiw: 29,46g | Kohlh: 120,70g.
Frühstück: Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Mortadella 100% Geflügel, Gurke (Geschält), Leerdammer Leger, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Graubrot. Abendessen: Weight Watchers Mediterrane Tomatensuppe, Graubrot. Snacks/Sonstiges: Douceur Schoko-Eier, Alpro Schokolade Mildfein. mehr...
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2698 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 2 Minuten, Nähen - 5 Stunden, Hausarbeit - 45 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Minion1990's Gewichtsverlauf
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