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Ik ben erg verkouden bah 🤕
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108,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 59,44g | Eiw: 49,48g | Kohlh: 17,85g.
Frühstück: Milbona Goldessa Soft Cheese Classic, Zwarte Olijven, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Omelet of Roerei. Mittagessen: Lidl Eiersalade, Walnoten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Abendessen: Geroosterde of Gebakken Kippenvleugel (met Vel), Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Jumbo Fijne Roerbakmix, Aubergine Lasagne. Snacks/Sonstiges: Water, Water, Water, Koffie, Water, Water, Water, Water, Pickwick Groene Thee Lemon, Supradyn Complex Forte Multivitamines, Verse Muntthee, Koffie, Water. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dilekelmira's Gewichtsverlauf
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