Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
|
91 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 39,22g | Eiw: 49,86g | Kohlh: 129,64g.
Frühstück: Вода, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Творог 1,8%, Гречка Отварная. Mittagessen: Вода, Котлеты из Куриной Грудки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Листья Салата, Морковь, Здоровое Меню Многозерновые Макароны. Abendessen: Вода, Жареная Картошка, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, Болгарский Перец, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Sonstiges: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Штучки Печенье Сдобное с Кусочками Натурального Шоколада и Кокосом, Вода, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Красная Цена Хлебцы с Луком, Чай. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katya19913's Gewichtsverlauf
|