Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2035 kcal
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Fett: 103,57g | Eiw: 156,83g | Kohlh: 114,19g.
Frühstück: Ovo (Inteiro), Café (Infusão), Mamão Papaia. Mittagessen: Ovo Cozido, Abobrinha Refogada, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Acém Cozido, Abobrinha Refogada. Snacks/Sonstiges: New Millen Whey Flakes, Quaker Aveia em Flocos, McDonald's Triplo Cheeseburger, Ovo Cozido, Café (Infusão). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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suriancampos's Gewichtsverlauf
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