Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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197,3 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 106,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 102,29g | Eiw: 115,85g | Kohlh: 132,28g.
Frühstück: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Abendessen: Oroweat 12 Grain Bread, Heinz Premium Sweet Relish, Best Foods Real Mayonnaise, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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Chronosmonk's Gewichtsverlauf
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