Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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103,4 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 70,11g | Eiw: 43,04g | Kohlh: 31,11g.
Frühstück: IHOP Fried Eggs. Zweites Frühstück: Kroger Deluxe Mixed Nuts. Mittagessen: Panera Bread Broccoli Cheddar Soup - You Pick Two. Nachmittagstee: Greek Yogurt, Kroger Deluxe Mixed Nuts. Abendessen: Pork Sausage Patty or Link, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Sonstiges: Greek Yogurt, Kroger Deluxe Mixed Nuts, Kirkland Signature Pistachio Nuts. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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tmfruit's Gewichtsverlauf
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