Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
|
64,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 55,33g | Eiw: 147,04g | Kohlh: 117,58g.
Frühstück: Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Молочный Край Бифилайф с Клубникой. Mittagessen: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , ВкусВилл Котлеты Рыбные из Сазана. Abendessen: Тушеная Оленина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Smart Formula Батончик без Злаков и Сои «Интеллект», Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
loretta55555's Gewichtsverlauf
|