Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
|
88,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2596 kcal
|
Fett: 103,84g | Eiw: 110,77g | Kohlh: 302,89g.
Frühstück: Латте, Яичница, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Юнис Хлеб Дарницкий . Mittagessen: Ашан Пирог Домашний с Творогом, Юнис Хлеб Дарницкий , Курица Вареная, Гороховый Суп. Abendessen: Чай, Невский Кондитер Веселые Дольки, Сервелат, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Большая Кружка Ряженка 4%, Магнит Банан, Солнцепек Панкейки. Snacks/Sonstiges: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Золотой Колос Торт Искушение, Каждый День Лимонад, Кофе с Молоком, Печенье, Яшкино Печенье Овсяное, B&B Фруззи Дуо, Чай, Макдоналдс Сахар, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
revyura's Gewichtsverlauf
|