Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 59,87g | Eiw: 92,83g | Kohlh: 118,99g.
Frühstück: Кольраби, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Пятерочка Помидоры, Село Зеленое Йогурт Брусника-Малина, Село Зеленое Творог 5%, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Пятерочка Яблоко Красное. Abendessen: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Суп Куриный с Вермишелью, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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