Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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54,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 24,04g | Eiw: 102,31g | Kohlh: 105,33g.
Frühstück: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Mittagessen: Nola Salad Dressing Reduced Oil Lite, PnP Shredded Tuna in Water. Abendessen: Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce, Woolworths Sliced BBQ Chicken Breast Oven Roasted. Snacks/Sonstiges: Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Albany Everyday White Bread, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Fruit Salad. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lizellefourie5's Gewichtsverlauf
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