Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
|
84,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2344 kcal
|
Fett: 78,93g | Eiw: 158,61g | Kohlh: 231,32g.
Frühstück: Вареное Яйцо, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Избенка Сыр Пошехонский, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные . Abendessen: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Protein Rex 35 Protein Rex Strong Баноффи Пай, ВкусВилл Попкорн Солёный, ВкусВилл Вобла Солено-Сушеная. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, Избенка Творог Черника без Сахара , Billa Творог Фермерский Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mr_Nice's Gewichtsverlauf
|