Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 50,56g | Eiw: 82,30g | Kohlh: 111,95g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Блинный пирог. Mittagessen: Ермолино Печенье Офисное, Ичалка Сыр Российский, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Куриные Котлеты с Сыром, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 0,5%, Энерджи Про Протеин, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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oksi7151's Gewichtsverlauf
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