Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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79,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 50,18g | Eiw: 236,18g | Kohlh: 132,85g.
Frühstück: Геркулесовая Каша на Молоке, Сахар, Optimum Nutrition Casein, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Ананас, Зеленый Перец, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, Optimum Nutrition Casein, Вкуснотеево Творог 0,5%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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