Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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88,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 63,33g | Eiw: 56,17g | Kohlh: 130,30g.
Frühstück: Magerquark, Orangen, Campo Verde Vierkornflocken, Äpfel, Ja! Kokosraspeln, Seeberger Sonnenblumenkerne. Mittagessen: Kartoffelpüree, Iglo Fischstäbchen. Abendessen: Nadler Sahne Heringsfilets mit Gurke & Apfel, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Aldi Oliven mit Mandeln. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Annieherself's Gewichtsverlauf
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