Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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82,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 63,75g | Eiw: 47,85g | Kohlh: 164,64g.
Frühstück: Свиточ Вафли Артек, Яичница с Помидорами, Чай, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный. Mittagessen: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Обычные Блины, Чай, Хлеб Черный, Пиканта Кабачковая Икра, Картофельное Пюре, Рыбный Суп. Abendessen: Хлеб, Селедка под Шубой, Апельсин, Вино Красное Сухое, Морковь. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Lesya1206's Gewichtsverlauf
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