Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
|
61,6 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
771 kcal
|
Fett: 27,46g | Eiw: 52,33g | Kohlh: 76,53g.
Frühstück: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Яйцо, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Обычные Блины. Mittagessen: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Куриные Голени с Кожей, Mak For Fit Макароны Гречневые, Куриный Суп. Abendessen: Творожная Запеканка с Тыквой, Лента Маслины Чёрные без Косточки, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Пиканта Лечо, Mak For Fit Макароны Гречневые. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
juliaakimovas1995's Gewichtsverlauf
|