Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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70,3 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 80,43g | Eiw: 81,96g | Kohlh: 211,41g.
Frühstück: Nestle Кит Кат Мини, Чай, Плов со Свининой. Mittagessen: Мария Печенье, Чай, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Уха. Abendessen: Карусель Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Nestle Кит Кат Мини, Кофе с Сахаром. mehr...
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1882 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Kljukvochka's Gewichtsverlauf
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