Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
|
58,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 57,85g | Eiw: 65,71g | Kohlh: 111,57g.
Frühstück: Лента Хлеб Купеческий, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Икра, Вареное Яйцо. Mittagessen: Останкино Колбаса Московская, Три Кота Салат из Баклажанов с Луком , Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Хлебнаш Изделия Хлебобулочные Фитнес . Abendessen: Wellness Сухая Смесь для Коктейля, Heineken Пиво Светлое, Капуста Тушеная, Икра, Окей Креветки Королевские Очищенные. Snacks/Sonstiges: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Wellness Сухая Смесь для Коктейля, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
frankie_sinatra's Gewichtsverlauf
|