Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
|
64,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 123,94g | Eiw: 90,62g | Kohlh: 58,27g.
Frühstück: Nutley Паста Арахисовая Классическая, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сырники Кето9%100%. Mittagessen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне, Жареное Яйцо, Сырники Кето9%100%. Abendessen: Папа Может Сосиски Сочные, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Магнит Авокадо. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Innchantik's Gewichtsverlauf
|