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ну наконец-то!😊
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54,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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358 kcal
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Fett: 13,61g | Eiw: 32,46g | Kohlh: 28,47g.
Frühstück: Овсяноблин, Простоквашино Творог 2%, Банан, Кофе с Молоком. Abendessen: Heinz Грибной Соус, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Рогачев Сгущенка, Брест Литовск Молоко 3,6%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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