Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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87,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 29,28g | Eiw: 60,09g | Kohlh: 116,68g.
Frühstück: Leerdammer Leger, Früchtetee, Abraham Landschinken Mild Geräuchert (11.4g), Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Mortadella 100% Geflügel, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Graubrot. Abendessen: Butter (Gesalzen), Leerdammer Leger, Graubrot. Snacks/Sonstiges: Douceur Schoko-Eier, Danone Dany Schokoloco, Weight Watchers Spaghetti Bolognese. mehr...
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2123 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Minion1990's Gewichtsverlauf
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