Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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104,3 kg
Bisher verloren: 52,6 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 52,31g | Eiw: 74,21g | Kohlh: 134,31g.
Frühstück: Millville Fiber Now Lemon Bar. Mittagessen: Pepsi Diet Pepsi, Grilled Chicken, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Green String Beans. Abendessen: Tyson Foods Mesquite Chicken Breast Fillets, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Sonstiges: Nabisco Belvita Chocolate Breakfast Biscuits, Cocoa+ Protein Chocolate Bar, Millville Fiber Now Lemon Bar. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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