Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
|
73 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 48,89g | Eiw: 72,14g | Kohlh: 153,47g.
Frühstück: Алтайский Лен Семена Льна, Омлет или Яичница, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Зимой и Летом Овощи для Жарки с Рисом и Шампиньонами. Abendessen: Яшкино Конфеты Glaze, Рафаэлло Конфета, Яблоко, Илья Муромец Кальмары Хе по-Корейски, Бахетле Говядина Лопатка Отварная. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефирный 1%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liissa999's Gewichtsverlauf
|