Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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59 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 76,91g | Eiw: 56,96g | Kohlh: 228,30g.
Frühstück: Европром Рубленый Лосось с Чесноком, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью , Яшкино Конфета Ярче, Пекарня Суворов Хлеб Московский, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Mittagessen: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Пицца Домашняя. Abendessen: KDV Конфета Glaze, Шоколадные Вафли, Окей Тефтели по Домашнему, Mountain Dew Лимонад, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком". mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ignatova9595's Gewichtsverlauf
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