Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
|
85,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 22,98g | Eiw: 38,76g | Kohlh: 162,87g.
Frühstück: Hummus, Gekochtes Ei, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. Mittagessen: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. Abendessen: Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße, K-Classic Kartoffel Knödel Halb & Halb, Rotkohl. Snacks/Sonstiges: Clausthaler Classic Alkoholfrei. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viomels's Gewichtsverlauf
|