Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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93,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2902 kcal
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Fett: 125,62g | Eiw: 191,55g | Kohlh: 212,01g.
Frühstück: Banan, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Mittagessen: Piwo Jasne, Pizza z Mięsem na Cienkim Cieście. Abendessen: Heinz Ketchup Pikantny, Fanex Sos Czosnkowy, Mlekovita Ser Cheddar, Jajko, Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe Premium, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Hochland Maasdamer, Delikate Twaróg Chudy. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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