Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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100,9 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2551 kcal
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Fett: 105,56g | Eiw: 126,62g | Kohlh: 227,07g.
Frühstück: Milk (3.7% Milkfat). Mittagessen: Milk (3.7% Milkfat), Fried Egg, Havarti Cheese, Pita Bread. Abendessen: Bananas , Osem Bamba, Sugar, Kraft Red Raspberry Jam, M-C Dairy Cottage Cheese , Canadian Beef Samosa, Cauliflower , Broccoli , Piller's Original European Wieners, Red Table Wine. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor, Milk (3.7% Milkfat). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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