Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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98,9 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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976 kcal
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Fett: 34,05g | Eiw: 32,98g | Kohlh: 155,03g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Guacamole, Crunchmaster Toasted Sesame Rice Crackers, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Great Value Cashew Halves & Pieces, Cauliflower, Broccoli, Enriched Dry Pasta. Snacks/Sonstiges: Raspberries, Blueberries, Sabra Classic Hummus, Carrots, Cucumber (with Peel). mehr...
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2682 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Hey there! Everything okay? You haven't posted in a while.
06 Mrz 20 vom Mitglied: Erquiaga
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Yes! I was in Mexico for 9 days :)
11 Mrz 20 vom Mitglied: hollywoodoregon
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Hollywood, what's happening?
29 Mrz 20 vom Mitglied: Erquiaga
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hollywoodoregon's Gewichtsverlauf
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