gurbetkabakci827's Notizen, 28 Feb 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020

72 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 17 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2020:

557 kcal

Fett: 19,25g | Eiw: 53,51g | Kohlh: 46,61g. Frühstück: Süzme Peynir, Kiraz Domates, Cumhuriyet Çemeni Sıyrılmış Antrikot Pastırma , Siyah Zeytin. Mittagessen: Kırmızı Lezzetli Elma. Abendessen: Etli Kuru Fasulye, Karışık Yeşil Salata. mehr...

1978 kcal

Bewegung: İp atlama - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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