Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
|
72,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 30,37g | Eiw: 103,34g | Kohlh: 134,17g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Оладьи. Mittagessen: Сахар, Кофе, Пятерочка Лук Репчатый, Карусель Овощи Смесь Мексиканская, Куриное Филе, Хлебзавод 3 Лапша Домашняя Яичная. Abendessen: Укроп, Магнит Чеснок , Молочная Сказка Сметана 10%, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Кофе, Сахар, Швейцарский Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ашан Сыр Швейцарский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksusha_Bsk's Gewichtsverlauf
|