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просто кто то много жрет😒
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 57,41g | Eiw: 111,76g | Kohlh: 144,10g.
Frühstück: Сыр Российский, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Куриное Филе. Abendessen: Арахис, Словяночка Творог 5%, Do4a Lab Протеин. Snacks/Sonstiges: Хлебокомбинат Волжский Пряники Сливочные, Сливочное Масло, Чудесный Край Хлебные Палочки со Вкусом Сыра. mehr...
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834 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde, Bodybuilding - 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Medvedicca78's Gewichtsverlauf
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