Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 48,95g | Eiw: 109,34g | Kohlh: 179,17g.
Frühstück: Круглый Год Сгущенка , Апельсин, Творожные Оладьи 5%. Mittagessen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Апатитская Буренка Масса Творожная Обезжиренная с Сахаром и Изюмом. Abendessen: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Коломенское Батон Нарезной, Окраина Говядина Вареная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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milaxaya's Gewichtsverlauf
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