Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
|
53,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 48,95g | Eiw: 109,34g | Kohlh: 179,17g.
Frühstück: Круглый Год Сгущенка , Апельсин, Творожные Оладьи 5%. Mittagessen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Апатитская Буренка Масса Творожная Обезжиренная с Сахаром и Изюмом. Abendessen: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Коломенское Батон Нарезной, Окраина Говядина Вареная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milaxaya's Gewichtsverlauf
|