Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2013
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87,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 52,11g | Eiw: 105,25g | Kohlh: 232,28g.
Frühstück: 100% Whole Wheat Pita Bread, Bananas, Tillamook Reduced Fat Cheddar Cheese. Mittagessen: Ruby Tuesday Turkey Wrap (No Side). Abendessen: Olive Oil, Onions, Baby Spinach, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Pearled Barley (Cooked), Ground Bison Meat, Dole Baby Romaine. Snacks/Sonstiges: Dreyer's Fat Free Yogurt Blends - Vanilla, Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond, Starbucks Caffe Latte with Soy (Venti). mehr...
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2243 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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laurieslife's Gewichtsverlauf
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