Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
|
58,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 63,52g | Eiw: 59,91g | Kohlh: 150,72g.
Frühstück: Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Яблоко, Лёгкий Майонезный Соус 15%, Сельдерей, Oreo Печенье, Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Chikalab Chikabar Tiramisu, Кофе с Молоком, Oreo Печенье, Сухой Жареный Соленый Арахис, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Изюмом , Коломенское Лаваш Тандырный, Оливковое Масло, Яйцо, Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Яблоко, Лёгкий Майонезный Соус 15%, Сельдерей. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Магнит Пирожное Песочное Сочник. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazimita's Gewichtsverlauf
|