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Feeling wonderful! Starting to feel like my pre-pregnant self again! The last KG are always the most tenacious and difficult ones to get rid of!
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54,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 78,44g | Eiw: 69,83g | Kohlh: 194,15g.
Frühstück: Oatmeal, Lemon, Almond Butter, Woolworths Raw Honey. Mittagessen: Cooked Lentils, Green Olives, Woolworths Feta Cheese, Yellow Sweet Peppers, Quinoa (Cooked). Abendessen: Peanut Butter, Stir Fried Noodles with Vegetables, Beef Stir Fry. Snacks/Sonstiges: Honey , Tahini Sesame Butter Seeds , Berries, Honey, Greek Yoghurt. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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