Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
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81,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 74,89g | Eiw: 85,41g | Kohlh: 167,92g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Жареное Яйцо, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Велком Сервелат Финский, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Зефир, Лимак Хлеб Подовый, Сало, Борщ Украинский. Abendessen: Картофель Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Блины на Молоке. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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