Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
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77,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2467 kcal
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Fett: 103,30g | Eiw: 113,10g | Kohlh: 269,55g.
Mittagessen: Суши Шоп Ролл Калифорния, КПК Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Бахетле Перловка с Овощами, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Abendessen: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриная Печень, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Ашан Сочень с Творогом, Брауни Ермолино, Вкус Детства Торт Наполеон, Чай с Лимоном и Сахаром, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
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3458 kcal
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Bewegung:
Stehen - 42 Minuten, Einkaufen - 43 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 46 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Sitzen - 2 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Lesen - 4 Stunden und 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden und 51 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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КатеринаСи's Gewichtsverlauf
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