Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 52,27g | Eiw: 83,84g | Kohlh: 79,54g.
Frühstück: Delisse Yaourt à la Grecque, Auchan Comté, Kiwi, Banane, Pomme, Souffle chocolat, Delisse Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Tiramisu, Sauce Béarnaise, Aubergines Cuites, Bordeaux, Champignons de Paris (Sautés), Filet de Poulet, Steak Haché 5%. Abendessen: Tiramisu, Linwoods Graines de Lin Bio Moulues , Foie de Volaille, Chou-Fleur, Sauce Béchamel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ksenia!!!'s Gewichtsverlauf
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